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*Über Ayurveda – Das Prinzip

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Ayurveda bedeutet „Wissen vom Leben“ und ist ein jahrtausendealtes indisches Heilsystem. Es beruht auf dem Verständnis, dass Körper, Geist und Seele untrennbar miteinander verbunden sind.

Die Grundlage bilden die drei Doshas – Vata, Pitta und Kapha –, die unsere
individuelle Konstitution bestimmen.

In der Lehre des Ayurveda sind diese drei Energien für unser körperliches und seelisches Gleichgewicht verantwortlich. Gerät eines der Doshas aus der Balance, können Beschwerden entstehen. Mit Ernährung, Kräutern, Massagen, Yoga und Meditation unterstützt Ayurveda den Körper dabei,

dieses Gleichgewicht wiederherzustellen.

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Für deine Kur hast du – in Absprache mit dem Ayurveda-Arzt – die Wahl:

 

Entgiftung (Detox): Spezielle Behandlungen, Massagen, Kräuteröle und eine individuell abgestimmte Ernährung helfen, Stoffwechselrückstände (Ama) sanft aus dem Körper zu lösen und auszuscheiden. Dies entlastet den Organismus, stärkt die Selbstheilungskräfte und führt häufig zu einer natürlichen Gewichtsreduktion.

 

Verjüngung (Rejuvenation): Aufbauende Anwendungen und nährende Kräuter fördern Regeneration und Vitalität.

Sie schenken neue Energie, unterstützen die Zellgesundheit und steigern die Lebensfreude.

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Die Grundlage beider Kuren ist deine persönliche Dosha-Konstitution. Diese wird zu Beginn in der ärztlichen Konsultation ermittelt, sodass sämtliche Anwendungen und die Ernährung auf dich abgestimmt werden können.

 

Egal, für was du dich entscheidest, eine Ayurveda-Kur wirkt reinigend und stärkend, schenkt innere Ruhe, Klarheit,

neue Lebenskraft und oft auch Leichtigkeit.

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