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ONLINE YOGA

Über Yoga

 

Yoga ist eine Lebensausrichtung, basierend auf einer uralten indischen Tradition.

Yoga hilft uns, in einen Zustand der Stille und des inneren Friedens zu kommen. Regelmäßiges Praktizieren kann uns ausrichten, balancieren und im Augenblick verankern. Entstanden aus der Wortwurzel „yui“, deren Bedeutung „anbinden“ ist, meint das Wort Yoga den Zustand, in dem der Mensch mit der für ihn innigsten Wirklichkeit verbunden ist, und die Schritte, die ihm helfen, diesem Zustand näher zu kommen. Übertragen in den Alltag kann Yoga sowohl die eigene Lebensqualität verbessern,

als auch einen Beitrag zum besseren Miteinander in der Gesellschaft leisten. Es ist eine Lebensform, die weit über die Körperübungen (Asanas) hinausgeht, die man auf der Yogamatte praktiziert, denn Yoga wirkt

auf alle Aspekte unserer Persönlichkeit: physisch, psychisch, emotional und spirituell. Das Praktizieren von Yoga bringt innere Ruhe, kann unser allgemeines Wohlbefinden und unsere Produktivität wesentlich steigern und das Stressniveau erheblich senken. Unsere Yogastunden beinhalten Mantren, Asanas, Meditation und Pranayama. Sie werden individuell konzipiert und sind sowohl für Anfänger,

als auch für Fortgeschrittene geeignet.

 

Yoga Online

Einzelstunden

Einen Termin für eine Einzelstunde vereinbaren wir gern individuell mit dir.

 

Online Einzelstunden sind die Möglichkeit, einen sicheren Einstieg in die Yogapraxis zu bekommen oder das bereits Gelernte zu vertiefen. Sie dauern 60 Minuten, kosten 55 Euro (inkl. USt.) und werden nach deinen Wünschen konzipiert.

 

Wenn du Dich anmelden möchtest oder weitere Fragen hast, wende dich gern an: yogacomparto@gmail.com

Dorelal Singh Thakur und Stefanie Thunecke

 
YOGA
NIDRA
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