YOGA
NIDRA

ONLINE YOGA

Über Yoga

 

Yoga ist eine Lebensausrichtung, basierend auf einer uralten indischen Tradition.

Yoga hilft uns, in einen Zustand der Stille und des inneren Friedens zu kommen. Regelmäßiges Praktizieren kann uns ausrichten, balancieren und im Augenblick verankern. Entstanden aus der Wortwurzel „yui“, deren Bedeutung „anbinden“ ist, meint das Wort Yoga den Zustand, in dem der Mensch mit der für ihn innigsten Wirklichkeit verbunden ist, und die Schritte, die ihm helfen, diesem Zustand näher zu kommen. Übertragen in den Alltag kann Yoga sowohl die eigene Lebensqualität verbessern,

als auch einen Beitrag zum besseren Miteinander in der Gesellschaft leisten. Es ist eine Lebensform, die weit über die Körperübungen (Asanas) hinausgeht, die man auf der Yogamatte praktiziert, denn Yoga wirkt

auf alle Aspekte unserer Persönlichkeit: physisch, psychisch, emotional und spirituell. Das Praktizieren von Yoga bringt innere Ruhe, kann unser allgemeines Wohlbefinden und unsere Produktivität wesentlich steigern und das Stressniveau erheblich senken. Unsere Yogastunden beinhalten Mantren, Asanas, Meditation und Pranayama. Sie werden individuell konzipiert und sind sowohl für Anfänger,

als auch für Fortgeschrittene geeignet.

Yoga Online Kurs

Live aus Rishikesh und Berlin beginnen wir, Dorelal Singh Thakur und Stefanie Thunecke, im Oktober wieder mit unseren Online Yogastunden. Es besteht die Möglichkeit, die Kurse als Aufzeichnung per Link zugesendet

zu bekommen. Dieser Link ist ca. 48 Stunden abrufbar.

 

Dorelal Singh Thakur ist ein hoch qualifizierter Yogalehrer, der zwei Abschlüsse (Yoga Wissenschaft und Yoga Philosophie) der Bihar School of Yoga hat. Stefanie Thunecke hat ihre Ausbildung zur Yogalehrerin in Indien, Rishikesh, gemacht und Yoga Comparto gegründet, um eine Möglichkeit zu schaffen, die Erfahrungen

und das Wissen der Yogalehre zu teilen.

Kurszeiten:

Montag, Mittwoch und Freitag: 6:45-8:00 Uhr

Die Teilnahmegebühr für den Monat beträgt 99 Euro, Lebenspartner können sich gemeinsam für 144 Euro im Monat anmelden. Ermäßigung ist auf Anfrage möglich. Wenn du Dich anmelden möchtest oder weitere Fragen hast, wende dich gern an: yogacomparto@gmail.com

Einzelstunden

Eine Einzelstunde online dauert ca. 60 Minuten und kostet 45 Euro. Termin auf Anfrage.

Dorelal Singh Thakur und Stefanie Thunecke

 
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