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RETREAT

Mallorca

13. bis 18. Januar 2024

Neujahrs-Yoga Retreat

Der Anfang eines neuen Jahres trägt eine besondere Kraft und Intensität in sich. Komm mit uns auf die Insel, um das neue Jahr bewusst zu begrüßen!


Yoga hilft uns in Verbindung zu uns selbst und in einen Zustand der Stille, des inneren Friedens, zu kommen.
Dieses Yoga Retreat auf Mallorca ist deine ZEIT, bei der du zur Ruhe kommen und auftanken kannst.

 

ZEIT - Für eine Atempause
ZEIT - Um verschiedene Formen von Yoga* zu praktizieren
ZEIT - Zum Meditieren und Chanten
ZEIT - Um die Wirkung von Klangschalen zu erfahren
ZEIT - Dich kulinarisch verwöhnen zu lassen
ZEIT - Deinen Blick in die Weite der Natur bis zum Meer schweifen zu lassen

ZEIT - Um Massage und Sauna zu genießen

Bei unserem Retreat sind tägliche Yogapraxis und eine ganzheitliche, ayurvedisch-vegetarische Ernährung die Grundlage für ein gutes Körpergefühl. Alle Mahlzeiten werden frisch und liebevoll zubereitet. Wir bitten Dich darum, in dieser Woche einmal ganz auf Alkohol zu verzichten, und damit den Reinigungsprozess des Körpers zu unterstützen.

 

All dies lässt dich erholt und mit neuer Klarheit in den Alltag zurückkehren. Wir haben Freude daran, unsere Erfahrungen und unser Wissen mit allen Menschen zu teilen, die daran interessiert sind. Unabhängig von Alter, Beweglichkeit oder Vorerfahrungen ist es möglich, teilzunehmen.

*Yoga Asana, Pranayama und Yoga Nidra, Meditation und Mantra

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