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RETREAT

Rügen, 22.-27. Februar 2021

Yoga Retreat - Ausrichtung finden und Sinn im Leben entdecken

 

"Das wahre Wissen zu suchen und zu erlangen, ist das Hauptziel aller Yoga-Lehren."

Yoga wurde entwickelt, um Menschen bestmöglich zu unterstützen und ihnen zu helfen, ihr Leben zu leben. Das Ziel, den Zweck der menschlichen Existenz zu erkennen und sich entsprechend zu entwickeln, ist die Schlüssellehre der Yoga Praxis. In uns selbst und in unserer Umgebung die richtigen Voraussetzungen zu schaffen, um unser wahres Selbst zu erleben, ist das primäre Ziel von Yogaübungen.

Der Fokus dieses Yoga Retreats ist, eine Basis für die Entdeckung der richtigen Ausrichtung und des Sinns in unserem Leben zu schaffen. Dies geschieht über Yoga Asanas, Meditationen, Atemübungen, Mantren und Yoga Nidra.

Von allen yogischen Praktiken ist Yoga Nidra die stärkste Form, um den Geist zu schulen und ihn in eine entspannte und friedliche Ausrichtung zu bringen. Das Bewusstsein nimmt beim Schlafen, Träumen und Aufwachen unterschiedliche Formen an. Im Raja Yoga von Patanjali werden diese Formen Bewusstseinsmuster genannt.

Schlaf ist eine Art von Bewusstsein, Erinnerung eine andere. In ähnlicher Weise ist Yoga Nidra eine sehr wichtige Form des Bewusstseins, um die Dimension unseres universellen Bewusstseins zu erfahren. Deshalb wird Yoga Nidra ein wichtiger Teil dieses Retreats sein.

Mit diesem Angebot möchten wir dich einladen zu lernen,

wie du Yoga und ayurvedische Ernährung in deinen Alltag integrieren kannst.

Dorelal Singh Thakur und Stefanie Thunecke

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