Rishikesh Kursprogramm

Montag, 15. März 2021

Anreise, Begrüßung, Ritual

Dienstag, 16. März 2021

Vormittag

7:00-8:30 Uhr

8:30 Uhr

10:30-13:00 Uhr

13:00 Uhr

Pranayama, Asanapraxis

Frühstück

individuelle Angebote nach Wunsch

Mittagessen

Dienstag, 16. März 2021

Nachmittag

16:00-17:30 Uhr

18:00-19:00 Uhr

19:30 Uhr

gemeinsame

Gruppenzeit*

Abendessen

Meditation

Mittwoch, 17. März 2021

Tagesablauf: wie 16. März , abends Ritual am Ganges, Ganga Aarti

Donnerstag, 18. März 2021

Tagesablauf: wie 16. März

Freitag, 19. März 2021

Tagesablauf: Ausflug Richtung Himalaya, nach Kunjapuri, und freie Zeit

Samstag, 20. März 2021

Tagesablauf: wie 16. März

Sonntag, 21. März 2021

Tagesablauf: Vormittag nach Plan und am Nachmittag Ausflug zur Höhle Vashistha Gufa

Montag, 22. März 2021

Tagesablauf: wie 16. März

Dienstag, 23. März 2021

Tagesablauf: Ausflug zum Beatles Ashram und freie Zeit

Mittwoch, 24. März 2021

Tagesablauf: wie 16. März

Donnerstag, 25. März 2021

Tagesablauf: wie 16. März

Freitag, 26. März 2021

Gemeinsamer Abschluss und Abreise

*Gemeinsame Zeit mit unterschiedlichen Angebote, z.B.: Yoga Nidra, Aufstellungsarbeit,

Yoga Philosophie, Energiearbeit, Pranayama

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