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RETREAT

Mallorca

08. bis 14 Mai 2022

Yoga Retreat

Eine Reise in dein inneres Universum

Yoga bedeutet die Meisterschaft über die Funktionen des Geistes und völlige Balance in jeder Situation.

Das wahre Wissen zu suchen und zu erlangen, ist das Hauptziel aller Yoga-Lehren.


Wissenschaftler sind weit in die Galaxien vorgedrungen und erforschen diese, doch wichtiger ist,

dass jeder Einzelne in das innere Universum seiner eigenen Existenz eintreten und

erweiterte Ausdrucksformen dieser Existenz entdecken sollte.


Der Fokus dieses Retreats ist auf das ganzheitliche Erleben von Yoga gerichtet und bietet die Möglichkeit,

ein tieferes Verständnis für sich selbst zu erfahren, innere Ruhe zu erlangen und neue Kraft zu schöpfen.


Unser Retreat ist sowohl für AnfängerInnen als auch für Fortgeschrittene geeignet. Wir praktizieren Yoga

auf vielfältige Art: Asana, Pranayama, Meditation, Mantra, Yoga Nidra, Philosophie, Karma Yoga.

Während der Woche wird in der Zeit von 20:00 Uhr bis zum nächsten Morgen Mauna (Schweigen) geübt

und praktiziert. Ziel von Mauna ist das Schweigen des Geistes, die Gedankenwellen zur Ruhe zu bringen.
Besonderen Wert legen wir in diesen Tagen auf gesunde, ausgewogene vegetarisch-ayurvedische Ernährung.


Mit Stefanie Thunecke und Dorelal Singh Thakur, Yogi aus Rishikesh, als Gastexperte dieses Retreats.

Der Kurs findet hauptsächlich in englischer Sprache statt.

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